Avant chaque séance, nous prenons le temps de suivre Tidiani pour un petit échauffement....
Il nous détend, nous amuse, nous stimule....
Tout ce qu'il nous faut avant de commencer l'activité...
A la fin des enchaînements, nous sommes bien…Bien dans notre corps…Bien dans le groupe classe…Bien avec Tidiani…Bien dans notre bulle…
Bulle de calme… Bulle d’apaisement, de sérénité… Bulle de pensées secrètes… Bulle de réflexion…Bulle d’observation…
Nous sommes prêts à commencer…